ファイト!筋トレ!

こんにちは!

だんだん梅雨の季節に近付いてきましたが、皆さま体調の方はいかがでしょうか?

今日は天気も良く風が気持ちいいですが、日中は30度まで気温が上がるそうですよ…( ゚Д゚)

ムーブすばるでは、暑さに負けない体づくりを!と、いろいろな道具を使った楽しいトレーニング

にも取り組んでいこうと計画してます!

先日ボールとなわとびを追加購入しました♪

なわとびを使って、体幹とリズム感,脚力を鍛えていこうと考えてます!

そして、ボールを使ったストレッチのメニューも考えています!

様々なトレーニングをみんなで楽しく取り組み、丈夫な体づくりが出来るようがんばります٩( ”ω” )و

今後も続々と道具が届くと思いますので、お楽しみに♬

 

 

 

ダンスを中心とした児童発達支援 放課後等デイサービス ムーブすばる

岸和田、貝塚、泉佐野、熊取 送迎可能

 

PAGE TOP